Estas técnicas se
enfocan en la manera de aprender a retener datos e información importante.
1. Tomar
notas a mano: cada día somos más los
estudiantes que utilizamos laptops o dispositivos
móviles para tomar los apuntes, precisamente por su rapidez, pero ese tiempo
extra que se invierte al escribir a mano influye en la cantidad de conocimiento
que logramos retener. Precisamente, al tardarnos más escribiendo con lápiz y
papel, nos obliga a decidir qué vamos a copiar y a reflexionar sobre aquello
que escribimos en cada página.
2. Organizar el
tiempo y estudiar varias materias a la vez: si organizamos nuestro
tiempo efectivamente, podremos tener la capacidad de estudiar y aprender
diferentes asignaturas al mismo tiempo. Esta forma de estudiar alternando
materias favorecen la retención y ayudan a comprender fácilmente lo que se lee.
3. Descansar entre
las horas de estudio:
tratar de aprenderse todo el contenido en una
sesión de estudios de 9 horas seguidas no sirve, ya que esa información va a
desaparecer un par de días u horas después de la evaluación. Para poder retener
realmente la información aprendida, es importante dejar pasar un par de horas
entre cada sesión de estudio para que el cerebro pueda reposar y evitar el
agotamiento.
4. No perder tiempo
releyendo: pasar varias horas leyendo y releyendo un mismo libro no nos
ayudará a grabarnos las líneas en el cerebro. Esta técnica consiste
en dedicar menos tiempo a la lectura y más al recuerdo. Este se puede generar
tratando de analizar lo que se lee. De esta forma podrás enfocarte en la
retención y lo recordarás luego.
5. Plantearnos
desafíos: a muchos nos gusta estudiar siempre ejercicios sencillos y
que sean conocidos, ya que resulta más cómodo. Sin embargo, el verdadero
aprendizaje está en cuando nos obligamos a resolver un problema nuevo o
responder a una pregunta desconocida, así se podrá facilitar el aprendizaje.
En este caso
resulta útil estudiar en grupo, ya que de esta forma todos podrán realizarse
preguntas unos a otros que ayudarán a recordar lo aprendido.
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